高重心运球收球更快更有利于投篮出色的球员急停跳投，相对应的缺点就是球程长，变向和直线突破更慢更容易被抢断，容易落入重复防守一般适用于爆发力绝对速度没那么出色且投篮优异的球员而欧文作为可能是NBA历史上最出色的非对抗下运球动作高手，本就不高的身材条件下，还通过弯腰进一步拉低重心。

指尖触球，掌心坚决不能碰球这样球可以控制地更随性和稳定，可以控制球在手上的时间左右手都要练突破传球甚至防守时都有用可以用两个篮球同时运来练习各种控球技巧都要练体前变向顺反穿裆顺侧部和交叉步单手假变向背后高低运球，转身等。